PSYCHOTHERAPIE & COACHING

Quel que soit notre âge, nos origines culturelles et sociales… chacun d'entre nous traverse des périodes physiquement et psychiquement difficiles.

La psychothérapie permet de mieux vivre ces périodes. En effet, cette thérapie permet de parler librement de la partie intime de notre vie à un professionnel afin de pouvoir surmonter nos difficultés et résoudre nos problèmes. Le besoin de consulter un psychothérapeute, un psychologue ou un thérapeute de couple prend sa source dans diverses situations de nos vies :

• Une épreuve de vie, ou un traumatisme subi tel qu'un deuil, une séparation ou un divorce, une agression physique, une maladie, un licenciement ;
• Des difficultés relationnelles, une incapacité à créer, à entretenir et à conserver des liens sociaux, amicaux voire familiaux ;
• Une insatisfaction dans notre vie de couple, avec des rapports conflictuels et une communication interrompue ;
• Des difficultés à assurer et assumer un rôle de parent après d’enfants qui enfreignent constamment les règles et le cadre établi ;
• Une insatisfaction sexuelle qui entrave l’épanouissement et présente divers troubles tels qu’une perte du désir ou des douleurs ;
• Des comportements incontrôlables ou addictifs comme la consommation de nourriture, d’alcool, de tabac, de drogue, de jeux…
• Des souffrances au travail avec épuisement professionnel, abus de pouvoir, conflits relationnels…
• Une insatisfaction de vie actuelle et passagère ou une quête de changement et d’un nouveau sens à sa vie.

Que ce soit pour surmonter une épreuve ou faire un chemin de développement personnel, grâce à un suivi adapté et une attention particulière portée sur vous et votre histoire, vous allez mieux vous comprendre et accroître vos capacités à faire de bons choix. La psychothérapie permet de mettre du sens sur les difficultés que vous avez rencontrées dans le passé afin que vous puissiez vous concentrer sur le moment présent, en lien avec vos objectifs futurs.